Dejar de fumar con hipnosisBlog Disfruta de una vida libre del tabaco

La mejor ayuda para dejar de fumar

Un proceso de hipnosis para dejar de fumar correctamente realizado es la mejor ayuda para dejar de fumar debido a que la hipnosis clínica es la única técnica que permite trabajar con la mente inconsciente, la responsable de la mayor parte de nuestra actividad cerebral.

A priori dejar de fumar puede parecer un proceso largo, todo el mundo pasa por buenos y malos momentos durante este proceso y lo más probable es que necesite ayuda profesional.

Dejar de fumar únicamente con la fuerza de voluntad aparentemente es el modo menos complicado pero también uno de los más duros ya que la nicotina es muy adictiva y romper con el tabaco es muy difícil. Como resultado, la mayor parte de personas vuelven a fumar.

la mejor ayuda para dejar de fumar

El método de dejar de fumar con hipnosis logra superar todos los miedos que pueda tener un fumador para dar el paso y rompe todas las asociaciones hechas con el tabaco y los hábitos que maneja nuestra mente inconsciente.

La sesión de hipnosis para dejar de fumar con hipnosis de Hipnosis Salud está diseñada para absolutamente todas las personas que realmente estén convencidas de querer dejar de fumar. Los profesionales de Hipnosis Salud te garantizan la manera más natural y efectiva de dejar de fumar en comparación con el uso de otros métodos convencionales.

Puedes escoger tu sesión de hipnosis individual o grupal. Gracias a nuestro método conocerás que para conseguir dejar de fumar, es muy importante entender qué te lleva a fumar, es decir, los momentos del día y las situaciones que te impulsan a encender un cigarrillo.

¿Por qué confiar en la hipnosis profesional?

  • Desarrolla las capacidades del ser humano.
  • Es un método saludable que carece de efectos secundarios, ya que no es una terapia invasiva.
  • Gracias al uso de la hipnosis logramos aumentar la confianza en nosotros mismos.
  • Mejoramos la motivación que nos permite enfrentarnos mejor a los problemas y alcanzar más fácilmente nuestros objetivos.
  • No es un fenómeno del sueño. Los individuos no pierden la conciencia y no se duermen cuando están en estado hipnótico.
  • No es el dominio de una mente sobre otra. Esto es sólo fantasía de los espectáculos, el cine y la televisión.
  • Sirve para relajarse y combatir el estrés.
  • La hipnosis nos ayuda a conocernos mejor.
  • La hipnosis nos permite cambiar las sugestiones negativas y las creencias incapacitantes por sugestiones positivas y creencias potenciadoras.
  • La hipnosis nos ayuda a tomar decisiones desde la confianza y la seguridad.

Hipnosis Salud, tu mejor aliado para dejar de fumar

Si quieres dejar de fumar y sentirte y vivir mejor sintiéndote mucho más saludable, si realmente deseas dejar de fumar confía en Hipnosis Salud.

Reserva ahora tu sesión personalizada para dejar de fumar. Escríbenos a contacto@hipnosi-salud.es o llámanos a los teléfonos 93 531 27 36 o 600 11 91 98. Estaremos encantados de atenderte.

Un saludo del equipo de Hipnosis Salud.


Quítate el miedo a dejar de fumar

En Hipnosis Salud sabemos que casi todos los fumadores quisieran dejar de fumar y que algunos que lo han intentado con métodos distintos a dejar de fumar con hipnosis a veces lo han conseguido durante un tiempo pero han recaído y ahora se sienten doblemente mal. Siguen fumando.

También hemos comprobado que la inmensa mayoría de los fumadores son conscientes de que están poniendo en serio peligro su salud. Conocen los riesgos elevados de fumar y que es una dependencia incómoda en muchas situaciones sin olvidar por supuesto el despilfarro de dinero que les supone y aún así, continúan fumando día tras día.

quitate el miedo a dejar de fumar

Existen una serie de miedos que paralizan a los fumadores a la hora de tomar la decisión de dejarlo y vivir libres del tabaco. En este artículo hablamos de algunos de ellos:

Dejar de fumar y el miedo a pasarlo mal

Bajo el pretexto de que el hábito de fumar relaja, aspecto totalmente falso, algunos fumadores que quieren dejar de fumar encuentran una razón para seguir con este hábito. Paradójicamente, la única relajación que produce fumar es que calma la ansiedad que generan precisamente las propias ganas de fumar.

Fumar no elimina ninguna tensión que la persona pueda estar sufriendo, más bien al contrario, ya que produce una sobreexcitación del sistema nervioso que hace que las personas que fuman tengan niveles de ansiedad más elevados que las que no fuman.

Dejar de fumar miedo a engordar

Cuando la persona dejar de fumar sin ayuda terapéutica profesional, puede tener un cierto síndrome de abstinencia que le hace sentir mucha ansiedad. Comer calma la ansiedad de forma natural a la mayoría de las personas y por lo tanto algunos fumadores empiezan a comer más al dejar de fumar. Al no manejar correctamente la ansiedad, encuentran un alivio en la comida que les lleva a engordar.

Dejar de fumar y el miedo al fracaso

A nadie le gusta fracasar cuando se marca un objetivo o meta. Por eso, cuando uno piensa que dejar de fumar es muy difícil, que recaerá o que puede que no lo consiga, llega a la paradójica conclusión de que es mejor no intentarlo y asegurarse de esta manera que no habá fracaso.

La única manera de conseguir el éxito de dejar de fumar es intentándolo. Solo intentándolo se puede conseguir.

Todos estos miedos paralizan y bloquean la decisión de dejar de fumar. Y son precisamente esos miedos los que una buena terapia para dejar de fumar ayuda a superar.

Con Hipnosis Salud no hay ningún motivo para temer ninguna de estas cosas, ofrecemos una terapia psicológica seria y profesional con resultados son fáciles y positivos.

Hipnosis Salud te anima a dejar atrás el miedo, las dudas y la inseguridad y a tomar la decisión de dejar de fumar. Una de las mejores decisiones de tu vida.

Ven a conocernos, somos un centro especializado en sesiones para dejar de fumar con hipnosis en Barcelona. Un equipo a tu disposición formado por psicólogos colegiados en el Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya y por hipnoterapeutas especializados.

Contacta con nosotros enviando un correo a contacto@hipnosis-salud.es o llamándonos a los teléfonos 93 531 27 36 o 600 11 91 98. Estaremos encantados de atenderte.

Un abrazo,

El Equipo de Hipnosis Salud.


Hipnoterapeutas profesionales

La hipnosis clínica es una herramienta altamente efectiva para comunicarnos con la mente inconsciente y reprogramar así nuestra actitud hacia diferentes tipos de adicciones consiguiendo por ejemplo dejar de fumar con hipnosis o aliviar el dolor que se produce cuando de padece algún tipo de enfermedad.

Resulta realmente sorprendente conocer el poder que la mente inconsciente tiene sobre nuestras vidas.

Nuestras conductas y muchos de nuestros hábitos están basados en vivencias que nuestra mente consciente posiblemente ya no recuerda, sin embargo en la mente inconsciente se quedan registradas esas experiencias como recuerdos inconscientes.

hipnoterapeutas profesionales

Gracias a la hipnosis podemos acceder a esos recuerdos y transformarlos de una manera saludable logrando cambios en los hábitos no deseados más rápidamente.

La hipnosis es un estado de conciencia en el que funcionan todas tus habilidades, excepto la parte racional, la parte que cuestiona. Este conocimiento es de enorme utilidad ya que en muchos procesos terapéuticos, la mente consciente interfiere con el trabajo y evita que se den los cambios.

Con la hipnosis conseguimos conectar directamente con la mente inconsciente permitiendo llevar a cabo un trabajo terapéutico efectivo, profundo y obtener finalmente los resultados deseados.

Es importante resaltar que la hipnosis es un estado voluntario y  que las sugestiones funcionan únicamente cuando la persona está dispuesta a seguirlas.

Habilidades de un buen hipnoterapeuta

En este artículo queremos compartir algunas habilidades generales que ha de tener un buen hipnoterapeuta para el desarrollo de su profesión de una manera óptima:

  • Una buena capacidad de escucha.
  • Establecer una proximidad profesional con el paciente basada en la sinceridad y la transparencia.
  • Una buena empatía ya que debe ponerse en lugar del paciente comprendiéndolo e intentando observar su problema desde su propia perspectiva.
  • Ser objetivos en el diagnóstico y tener la suficiente sensibilidad para adaptarse a las necesidades del paciente.
  • Considerar los aspectos éticos y profesionales para contribuir al buen desarrollo de la sesión de hipnosis.
  • Ser didáctico e informar con claridad, utilizando el mismo lenguaje que el paciente.

En la web de Hipnosis Salud, hipnoterapeutas expertos en hipnosis para dejar de fumar, encontrarás toda la información necesaria sobre la hipnosis y sus numerosas aplicaciones terapéuticas.

Si deseas más información puedes contactar con nosotros en los teléfonos : 93 531 27 36 y 600 11 91 98 o por correo electrónico: contacto@hipnosis-salud.es.

Un saludo del equipo de Hipnosis Salud


Nerviosismo, ansiedad e hipnosis

En Hipnosis Salud, expertos en dejar de fumar con hipnosis utilizamos las herramientas necesarias para conseguir los objetivos terapéuticos establecidos del modo más eficiente posible para las personas.

La hipnosis clínica abarca un amplio conjunto de técnicas que agilizan la eficacia de la intervención psicológica en diversos campos, uno de ellos el control del nerviosismo y de la ansiedad.

Aunque la autoayuda es muy eficaz a la hora de controlar el nerviosismo, en ocasiones no es suficiente, especialmente si sufres ansiedad, un trastorno que puede llegar a ser crónico si no se trata a tiempo con las técnicas psicológicas adecuadas.

nerviosismo y ansiedad

En un post anterior hablamos sobre cómo te ayuda la hipnosis para superar la ansiedad y el estrés, puedes verlo aquí.

Conocemos que la ansiedad se manifiesta de diferentes maneras, desde un simple nerviosismo hasta un pánico notorio y no siempre tiene connotaciones negativas ya que algunas personas pueden encontrar divertido y excitante realizar algo nuevo aunque se sientan algo nerviosos.

Existe una gran diferencia entre el nerviosismo y la ansiedad patológica. La ansiedad es un estado irracional que la persona experimenta, pero a menudo no es capaz de precisar que le preocupa o le atemoriza. Tiene un carácter más difuso.

El nerviosismo por su parte, está vinculado con hechos más concretos con los que nos podemos encontrar en nuestra día a día: dar un discurso en público, asistir a una entrevista de trabajo o prepararnos para un examen importante. El nerviosismo es una reacción ante una situación que percibimos como atemorizante.

Principales diferencias entre nerviosismo y ansiedad

  • La ansiedad suelen tener un componente fisiológico muy marcado.
  • La ansiedad puede provocar síntomas tan agudos que algunas personas incluso los confunden con un infarto ya que experimentan una sensación de opresión en el pecho, náuseas, palpitaciones y mareos.
  • El nerviosismo no suele provocar síntomas tan marcados.
  • La persona nerviosa solo experimenta mariposas en el estómago, suda un poco más, se enrojece o siente que el corazón late ligeramente más rápido.
  • El nerviosismo suele terminar una vez que ha finalizado el evento que lo ha provocado. Los nervios se atenúan cuando finalmente comienzas tu discurso, recibes la llamada que estabas esperando o terminas el examen.
  • La ansiedad es un estado más permanente, que incluso puede persistir durante años si la persona no busca ayuda especializada y no desaparece por completo.

¿Qué hacer cuándo la autoayuda no es suficiente?

Es recomendable que acudas a ayuda profesional cuando:

  • Te resulta complicado llevar a la práctica las estrategias de autoayuda, ya sea porque no encuentras tiempo o no sabes cómo hacerlo.
  • Tienes problemas para conciliar el sueño y no descansas lo suficiente al no sabes cómo desconectar de las situaciones que te generan estrés y ansiedad.
  • Sientas que estás perdiendo el control sobre tu estado emocional no siendo capaz de analizar situaciones cotidianas con objetividad.
  • Intentas luchar contra las preocupaciones, los pensamientos catastrofistas, y las obsesiones pero éstas vuelven continuamente causando malestar.
  • Crees que no eres capaz de lidiar con la mayoría de las situaciones de tu vida cotidiana, te sientes al límite y a menudo pierdes el control, reaccionando de manera exagerada.
  • Experimentas síntomas físicos como dolores de cabeza recurrentes, una sensación de opresión en el pecho, aceleración del ritmo cardíaco o problemas gastrointestinales.
  • No sabes cómo controlar los nervios ante una situación concreta como hablar en público o a la hora de hacer un examen.

Hipnosis Salud te ofrece la ayuda profesional que necesitas. Un equipo de psicólogos colegiados e hipnoterapeutas especializados en terapias con hipnosis dedicados al ámbito de la salud y bienestar personal.

Infórmate en nuestra web sobre nuestros diferentes métodos de hipnosis: hipnosis para dejar de fumar, adelgazar, combatir la ansiedad, etc..

Si deseas más información contacta con nosotros en los teléfonos : 93 531 27 36 y 600 11 91 98 o por correo electrónico: contacto@hipnosis-salud.es.

Un saludo del equipo de Hipnosis Salud


Hipnosis para dejar de fumar en Barcelona

¿Quieres dejar de fumar de forma fácil y sin apenas esfuerzo?

Te presentamos el método de hipnosis para dejar de fumar en Barcelona de Hipnosis Salud, un método reconocido y de alta eficacia que responde con toda garantía a la decisión real de lograr el objetivo terapéutico de dejar de fumar.

hipnosis dejar de fumar en barcelona

Un tratamiento por hipnosis para dejar el tabaco en una única sesión, donde se realizan ejercicios conductuales y un encadenamiento de ejercicios aversivos exclusivos reforzados para evitar recaídas.

El resultado es altamente efectivo si el paciente ha tomado la decisión real dejar de fumar. Si la persona tiene una motivación clara y sigue las pautas que le ofrecemos, dejará de fumar definitivamente.

Ofrecemos las herramientas naturales que te permitirán modificar aquellos pensamientos y hábitos negativos que no te permiten conseguir tu objetivo de dejar de fumar.

Un método global donde se descubre el significado emocional de fumar de cada persona y en el que se trabajan en las emociones que en su día originaron el convertirse en un fumador junto con su significado emocional actual.

En Hipnosis Salud trabajamos en el entrenamiento y manejo de las sensaciones y pensamientos que hacen fumar desautomatizando la conducta de fumar.

Nuestro método aporta las herramientas y habilidades necesarias para no fumar, especialmente en las situaciones más difíciles (relax, ocio, descansos, alcohol, café, etc.).

Aunque buena parte fumadores tiene el pensamiento de que dejar de fumar es difícil y costoso, con nuestro método de hipnosis lo modificamos para que el proceso de dejar de fumar sea fácil y sin apenas esfuerzo.

Si realmente te das cuenta de que es perjudicial para tu salud y que no lo necesitas para vivir, ya puedes empezar el proceso para dejar de fumar.

Dejar de fumar con hipnosis en Barcelona

Ven a conocernos, ven a Hipnosis Salud, un centro especializado en sesiones para dejar de fumar con hipnosis en Barcelona. Un equipo a tu disposición formado por psicólogos colegiados en el Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya y por hipnoterapeutas especializados.

Contácta con nosotros enviando un correo a contacto@hipnosi-salud.es o llamándonos a los teléfonos 93 531 27 36 o 600 11 91 98. Estaremos encantados de atenderte.

Un abrazo,

El Equipo de Hipnosis Salud.


La hipnosis como anestésico

En psicología, la hipnosis clínica se aplica como apoyo a las terapias cognitivas y conductuales en personas con trastornos obsesivo-compulsivos o que padecen cualquier tipo de adicción. En Hipnosis Salud somos expertos en sesiones de hipnosis para dejar de fumar y adelgazar.

La hipnosis clínica es también una técnica terapéutica que presenta excelentes resultados en pacientes con dolor crónico o que se van a someter a intervenciones quirúrgicas.

hipnosis como analgesico

En muchos de estos casos los analgésicos no consiguen el efecto esperado o afectan al paciente con desagradables efectos secundarios como pasa por ejemplo con la morfina y sus derivados.

En países de referencia como Alemania, aproximadamente unos 15.000 dentistas utilizan la hipnosis y existen ya varias las tesis universitarias elaboradas sobre su exitosa aplicación.

También en este país se utiliza desde hace 20 años la hipnosis en todo tipo de tratamientos que van desde empastes y extracciones hasta intervenciones quirúrgicas de varias horas de duración.

Para personas con fobia al dentista existe un tipo concreto de hipnosis clínica que permite evitar la anestesia, el uso de analgésicos o en todo caso combinar exitosamente la anestesia local y la hipnosis.

La hipnosis reduce la ansiedad y el dolor en las pruebas médicas invasoras

La hipnosis y la terapia de atención disminuyen el dolor y la ansiedad de los pacientes durante la realización de procedimientos médicos invasivos.

Demuestra ser técnica muy efectiva, directa y rápida para llegar al inconsciente, permitiendo aliviar o eliminar la sensación de dolor.

Además, la hipnosis consigue que el paciente alcance un buen estado anímico y una experiencia positiva durante su tratamiento.

Para ello, el hipnoterapeuta profesional busca la empatía con quien recibe el tratamiento estableciendo un tipo de comunicación diferente, efectiva y haciendo que se sienta bien.

Durante la sesión en ningún momento el paciente pierde el contacto con la realidad. El único requisito imprescindible es tener la capacidad de entender las explicaciones del hipnoterapeuta.

Obtén más información sobre de la hipnosis

Hipnosis Salud está formado por un equipo de hipnoterapeutas especializados en sesiones de hipnosis para dejar de fumar y adelgazar.

Solicita tu cita sin ningún compromiso y descubre todas las ventajas que te brinda la hipnosis.

Un saludo,

El Equipo de Hipnosis Salud.


Infórmate sobre el mejor método para dejar de fumar

Dejar de fumar representa un reto muy beneficioso y es, a su vez, una de las mejores decisiones que puedes tomar ya que es extremadamente peligroso para tu salud (cáncer, riesgo de ataques al corazón, etc…).

Si has probado las pastillas de nicotina, parches, medicamentos y otros métodos para dejar de fumar pero no te han ayudado a dejar este hábito, no te rindas.

metodos para dejar de fumar

Pero, ¿cómo puedo dejar de fumar?

La hipnosis clínica es la mejor opción para ti ya es un tratamiento para dejar de fumar demostrado y que a está ayudando a miles de personas a dejar su adicción al cigarro.

La hipnosis es un estado de conciencia donde las personas se relajan y concentran más y están más dispuestos a escuchar sugerencias, como dejar de fumar, por ejemplo.

Durante la hipnosis no nos encontramos inconscientes, al contrario, seguimos siendo conscientes de nuestro alrededor y, a pesar de lo que muchos artistas de televisión donde hacen durante un entretenido espectáculo, la hipnosis no hace que hagas algo en contra de tu voluntad.

La hipnosis clínica puede utilizarse también tanto para tratar ciertos problemas físicos o psicológicos como para ayudar a los pacientes a controlar el dolor. También se utiliza en una amplia gama de otras condiciones tales como problemas de peso y trastornos del habla.

De hecho, pruebas realizadas en pacientes durante las sesiones de hipnosis han demostrado un alto nivel de actividad neurológica en ellos.

La hipnosis clínica para dejar de fumar sólo debe ser realizadas por una persona acredictada en el campo de la salud, como la medicina, la psiquiatría, la psicología o enfermería.

Si tu quieres probar con hipnosis para que te ayude a dejar de fumar, infórmate bien. Verifica que eliges un Centro como Hipnosis Salud, profesional seguro, autorizado y acreditado.

Te recomendamos el método de hipnosis para dejar de fumar, un método muy efectivo que ayuda a combatir el problema de adicción.

Si deseas saber más información sobre nuestras sesiones de hipnosis para dejar de fumar contacta con nosotros enviando un correo a contacto@hipnosi-salud.es o llamándonos a los teléfonos 93 531 27 36 o 600 11 91 98.

Estaremos encantados de atenderte.

Un abrazo,

El Equipo de Hipnosis Salud.


¿Cómo superar el insomnio con hipnosis?

Superar el insomnio con hipnosis

En Hipnosis Salud y durante estos años hemos ayudado a cientos de personas a mejorar su situación contra el insomnio con el mismo grado de efectividad que nuestras reconocidas sesiones para dejar de fumar con hipnosis e hipnosis para adelgazar.

Despertarse repetidas veces durante la noche si sucede de vez en cuando puede considerarse una situación normal pero al convertirse en algo habitual y diario repitiéndose durante muchos días estamos ante una situación de insomnio.

Todos sabemos que dormir bien es fundamental para gozar de una buena salud y en ocasiones la vida que llevamos impide asumir de una forma eficaz la tarea de dormir.

Las personas que tienen insomnio pueden no ser capaces de quedarse dormidas llegándose a despertar durante la noche y no poder volver a dormirse de nuevo o se pueden despertar demasiado temprano en la mañana.

superar el insomnio con hipnosis

¿Qué causa el insomnio?

El insomnio provocado por la dificultad de conciliar el sueño puede estar causado por diferentes y muy diversas razones como el estrés, la depresión, cambios en los horarios de trabajo, dolor por causa de problemas médicos tales como artritis etc …

Las preocupaciones son el componente fundamental del insomnio provocados por pensamientos por problemas relacionados con la resolución de problemas diarios, preocupación acerca de no dormirse, los ruidos de la casa y otras condiciones de la habitación, y preocupaciones generales.

Otra dificultad bastante común para superar el insomnio es estar demasiado pendiente de quedarse dormido. Esta preocupación provoca el efecto contrario deseado dándose la paradoja de que los esfuerzos para conciliar el sueño son uno de los principales motivos para no dormir.

Un insomne que piensa que no se va a poder conciliar el sueño y cree que no se va a estar lo suficientemente despierto para rendir al día siguiente le lleva provocar un sobresfuerzo para dormirse que implica una activación que impide y bloquea las condiciones necesarias para dormir.

Todos estos pensamientos intrusivos interfieren con el sueño en forma de asuntos triviales como pueden ser asuntos familiares, preocupaciones somáticas, trabajo y asuntos recientes.

¿Cuánto sueño se necesita?

Se calcula que una persona adulto necesita unas ocho horas de sueño cada noche manteniendo esta necesidad más o menos estable durante la edad adulta cambiando con la edad ya que las personas de edad avanzada acostumbran a dormir menos de noche y tomar alguna siesta durante el día.

En Hipnosis Salud sabemos que lo más importante es que tengas un sueño de calidad. La calidad del sueño es mucho más importante más que la cantidad.

Gracias a la hipnosis se ayuda mucho más rápidamente a la persona que sufre insomnio logrando cambiar los hábitos antes de irse a dormir y reprogramando los hábitos que la persona tiene antes de ir a cama, por otros hábitos positivos que le permitan conciliar y mantener el sueño.

También con hipnosis se consiguen frenar los automatismos que tiene el insomne y permite cambiar esos pensamientos negativos que perpetúan el insomnio por otros que generen sensaciones de calma, de tranquilidad, de sueño.

Contacta con Hipnosis Salud

En Hipnosis Salud está formado por un equipo de hipnoterapeutas especializados en sesiones de hipnosis para dejar de fumaradelgazar y superar con éxito y toda garantía estados de ansiedad e insomnio.

Solicita tu cita con nosotros y disfruta de una vida más plena y feliz.

Un saludo,
El Equipo de Hipnosis Salud.


Dejar de fumar sin aumentar peso

Dejar de fumar con hipnosis sin aumentar de peso

El aumento de peso al dejar de fumar no es inevitable, los hipnoterapeutas de Hipnosis Salud te proporcionarán toda la información necesaria y las sugestiones hipnóticas adecuadas para que seas capaz de dejar de fumar con hipnosis sin aumentar de peso.

dejar de fumar sin aumentar peso

A menudo muchas personas se hacen las mismas preguntas:

¿Se puede realmente dejar de fumar sin aumentar de peso? ¿Es el miedo a subir de peso lo que le para al comprometerse para convertirse en un no fumador?

Es perfectamente posible dejar de fumar y no aumentar de peso, es más, todo el mundo puede convertirse en un no fumador y no engordar.

Además, al dejar de fumar disfrutarás de nuevo de degustar y disfrutar de la comida y te sentirás con más energía para realizar más ejercicio que cuando eras fumador.

Gracias al método de hipnosis para dejar de fumar incorporarás las herramientas más eficaces para garantizarte una alimentación más saludable y la energía y resistencia necesaria para hacer un poco más de ejercicio manteniéndote en forma.

Con la hipnosis puedes dejar el tabaco definitivamente y de la manera más natural y olvidarte del problema potencial de engordar. El método diseñado por Hipnosis Salud hace posible que el aumento de peso nunca no sea una razón para no dejar de fumar.

¿Te has marcado como propósito de dejar de fumar sin engordar?

Decídete y deja que la hipnosis clínica haga el trabajo por ti. Contacta con Hipnosis Salud expertos en hipnosis para dejar de fumar tanto grupales e Individuales.

Si quieres conocer más sobre nuestro método llámanos para pedir más información a los teléfonos 93 531 27 36 o 600 11 91 98 o envíanos un correo a contacto@hipnosis-salud.es.

Para nosotros será un placer poder ayudarte.

Un abrazo del equipo de Hipnosis Salud.


La hipnosis y los desórdenes alimentarios

Además de aplicaciones tan extendidas por su alto grado de eficacia como dejar de fumar, adelgazar o superar la ansiedad o el insomnio, la hipnosis clínica nos permite controlar comportamientos y hábitos compulsivos que tienen consecuencias muy directas en los llamados desórdenes alimentarios.

Estos comportamientos insanos y repetitivos en nuestra alimentación los controla el subconsciente en lugar de la mente consciente, y para modificarlos de forma definitiva y eficaz debemos establecer una comunicación que nos permita experimentar cambios positivos.

La hipnosis y los desordenes alimentarios

Los desórdenes alimentarios están cada día más presentes en nuestra sociedad. Trastornos que pueden tener para la persona graves consecuencias para su salud provocando finalmente algunas enfermedades.

En la mayor parte de los casos, el paciente desarrolla una serie de problemas emocionales y de comportamiento como pueden ser por ejemplo, capítulos de estrés, depresión, ansiedad, baja autoestima, una imagen negativa de sí misma, etc…

La hipnosis clínica tiene como objetivo que la persona consiga establecer hábitos sanos de vida y sentirse bien consigo misma desarrollando los mecanismos de control necesarios para poder combatir el problema y las causas que lo hayan podido originar.

Para que la hipnosis clínica muestre toda su efectividad, es muy importante determinar que tipo de trastorno representa los síntomas del paciente. Entre ellos podemos encontrar:

Obesidad

Trastorno o enfermedad que se caracteriza por exceso de grasa corporal que altera la salud del individuo y que en muchas oportunidades lo pone en riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, artritis, diabetes, hipertensión arterial…

Anorexia nerviosa

La anorexia nerviosa consiste en una alteración grave de la conducta alimentaria caracterizada por el miedo intenso a ganar peso, una alteración de la percepción del cuerpo y por el rechazo de uno mismo a mantener el peso corporal en los valores mínimos normales.

Bulimia

Desorden alimenticio causado por la ansiedad y por una preocupación excesiva por el peso corporal y el aspecto físico. Se trata de un trastorno alimenticio definido como el consumo rápido de una cantidad grande de alimentos en un período breve para después compensarlo con medidas drásticas para evitar aumentar peso.

Trastorno por atracón

Muy similar a la anorexia y la bulimia pero en este caso la persona se da atracones regulares de aproximadamente tres veces por semana y a diferencia de los casos anteriores las personas que lo padecen no intentan compensar el exceso de alimentación con purgas o medidas drásticas.

La hipnosis clínica, en todos estos casos puede utilizarse para reprogramar la actitud del subconsciente hacia la comida y poder disociar y diferenciar la ingesta de alimentos de la sensación de bienestar.

Además, permite incorporar nuevos modelos de comportamiento en relación con las horas, los lugares y los motivos para comer aumentando el atractivo de las comidas sanas suprimiendo por completo las comidas basura.

¿Cómo obtener más información sobre la hipnosis?

En Hipnosis Salud trabaja un equipo hipnoterapeutas especializados en sesiones de hipnosis para dejar de fumar y adelgazar. Te animamos a que pidas tu cita con nosotros y descubras porqué la hipnosis clínica es el método más natural y eficaz para dejar el tabaco.

Un saludo,
El Equipo de Hipnosis Salud.


Sesión individual para dejar de fumar con hipnosis

Dejar de fumar con Hipnosis Salud: sesión individual

En Hipnosis Salud hemos diseñado nuestra sesión individual de hipnosis para dejar de fumar donde abordamos el problema del tabaco de forma global y eficaz facilitando el proceso y garantizando el éxito de manera definitiva.

Si hace unos años solo aproximadamente el 50% de las personas que intentaban dejar de fumar lo conseguían, el 90% de estas personas volvían a fumar al cabo de 6 meses. En la actualidad la hipnosis clínica permite superar el tabaquismo desde una perspectiva mucho más eficaz y completa.

sesion-individual-hipnosis-dejar-de-fumar

Sin duda, la adicción psicológica al tabaco puede llegar a ser más fuerte que la adicción física, razón por la cual tantos fumadores se ven incapaces de mantenerse lejos del tabaco en situaciones de estrés, inquietud o de euforia.

En Hipnosis Salud conocemos que para dejar de fumar de una manera definitiva es fundamental conocerse a uno mismo y tener los instrumentos necesarios para gestionar la ansiedad y la dependencia. En definitiva, abordar el problema desde una perspectiva global y para siempre.

Sesión para dejar de fumar con Hipnosis Salud

Las sesiones de hipnosis para dejar de fumar de Hipnosis Salud constan de 2 partes bien diferenciadas:

En la primera parte de la sesión se explican los fundamentos del tabaquismo y los falsos mitos sobre el tabaco. Explicamos los agresivos procesos que el tabaco produce en nuestro organismo y lo que sucede en nuestro cuerpo cuando se quiere dejar de fumar.

Una primera parte de la sesión más motivacional que consigue reafirmar la decisión de dejar de fumar de la persona.

En la segunda parte de la sesión, se hace la hipnosis para dejar de fumar. Realizamos las sugestiones necesarias para que el asistente salga de la sesión de hipnosis sin necesidad de fumar y sin la ansiedad que se acostumbra a sufrir cuando se quiere dejar de fumar con otros métodos.

Recomendaciones importantes de la sesión de hipnosis:

  • La sesión empieza puntualmente. Se recomienda llegar 15 minutos antes del inicio de la sesión.
  • Es muy importante que estés decidido o decidida a dejar de fumar. Nosotros nos encargamos del resto.
  • No te generes ninguna expectación sobre la sesión de hipnosis y deja que durante la sesión todo fluya con total normalidad.

¿Cómo asistir a una sesión individual para dejar de fumar?

En Hipnosis Salud encontrarás la manera más efectiva para alcanzar la meta de dejar de fumar. Con solo una sesión individual de 2 horas dejarás atrás el tabaco y con toda seguridad vivirás más y mejor. Te invitamos a que reserves tu cita con nosotros y disfrutes de una vida libre del tabaco.

Contácta con nosotros enviando un correo a contacto@hipnosi-salud.es o llamándonos a los teléfonos 93 531 27 36 o 600 11 91 98. Estaremos encantados de atenderte.

Un abrazo,

El Equipo de Hipnosis Salud.


¿Qué puede hacer la hipnosis por ti?

La hipnosis clínica es una terapia alternativa que emplea con gran éxito una técnica específica para permitir acceder al inconsciente. Es actualmente, el método más eficaz para dejar de fumar.

Si tienes dudas acerca de la ayuda que te puede brindar la hipnosis clínica, gracias a este artículo te sorprenderás de los numerosos beneficios que puede prestarte para mejorar tu calidad de vida, para ser más feliz.

que puede hacer hipnosis por ti

Es un hecho demostrado que la hipnosis clínica ayuda al tratamiento de diversas patologías, pudiendo actuar si se considera necesario en colaboración con disciplinas tales como la medicina, la psiquiatría y la psicología.

La práctica terapéutica centra su trabajo en el subconsciente del paciente para poder aplicar la terapia adecuada y con ello tratar y resolver de forma satisfactoria problemas físicos y psíquicos.

La hipnosis en muchos casos también agiliza los procesos de recuperación de los pacientes. De esta manera te ayuda a disminuir y a erradicar dolores físicos, superar una adicciones (comida, alcohol, tabaco, drogas), curar el insomnio, controlar episodios de ansiedad y las emociones negativas.

Otras aplicaciones de la hipnosis

  • Solucionar obsesiones.
  • Superar estados depresivos y de tristeza.
  • Aumentar notablemente la autoestima.

Cuando hablamos de hipnosis no hablamos de poderes especiales sino de una técnica con avalada científicamente, un  campo de investigación continua utilizada por psiquiatras, psicólogos, psicoterapeutas, cirujanos y traumatólogos de todo el mundo.

En Hipnosis Salud nuestros profesionales están en condiciones de ofrecerte un tratamiento personalizado a través de la terapia de hipnosis que establezca distintas metas y emplee las estrategias adecuadas hasta encontrar la solución a tu problema.

En nuestra sesión de hipnosis se te cuidará en todo momento y gracias a nuestro método superarás tus miedos si lo que quieres es vivir mejor y ser feliz, nada más ni nada menos el auténtico propósito de la hipnosis clínica.

Si piensas que necesitas un verdadero cambio para salir adelante, encontrarás la solución dentro de ti mismo que te permita eliminar los bloqueos que se han arraigado en tu ser para poder avanzar y superarte.

Está comprobado que la hipnosis es una terapia rápida, eficaz y que en ningún caso provoca efectos secundarios inesperados.

¿Cómo obtener más información sobre de la hipnosis?

En Hipnosis Salud está formado por un equipo de hipnoterapeutas especializados en sesiones de hipnosis para dejar de fumar y adelgazar. Solicita tu cita con nosotros y descubre porqué gracias a la hipnosis disfrutarás de una vida más plena y feliz.

Un saludo,
El Equipo de Hipnosis Salud.


Sesión grupal de hipnosis para dejar de fumar

En Hipnosis Salud te ofrecemos nuestras sesiones de grupo para dejar de fumar con hipnosis. Las sesión grupal se realiza en grupos reducidos de una máximo de 12 personas y en un ambiente completamente confortable y acogedor.

Gracias a nuestras sesiones ayudamos a los fumadores a abandonar este hábito tan nocivo e integramos un seguimiento a cada uno de nuestros pacientes para garantizar el éxito en su evolución y progreso de manera que puedan dejar de fumar de manera definitiva.

sesion grupal dejar de fumar

Cada día son más las personas que quieren dejar de fumar, por muchos motivos: salud, adicción, economía… pero el requisito principal, el más importante, es querer hacerlo.

¿Por qué la hipnosis es el método más efectivo y natural?

Después de las sesiones de hipnosis para dejar de fumar el paciente logra utilizar todo el potencial de sus recursos internos propios y el poder del subconsciente, introduciendo potentes sugestiones y afirmaciones que quedarán grabadas en él.

Con la hipnosis conseguimos eliminar o reducir significativamente la ansiedad, el mono y el estrés provocados cuando se deja de fumar. Es muy posible que conozcas a alguien que ya esté libre del tabaco, gracias a la hipnosis.

En Hipnosis Salud somos conscientes que dejar de fumar es un trabajo profundo y de que existen otros métodos para dejar de fumar que pueden ir acompañados de ansiedad y desórdenes emocionales.

Con la hipnosis, esto no sucede. La persona recibe una ayuda mucho más eficiente para poder dejar de fumar, el mejor apoyo que puede recibir una persona en esta situación. Con nuestra sesión de hipnosis para dejar de fumar, dejarás de fumar de una forma fácil y natural.

Tenemos la solución para tu problema. Nuestros expertos cuentan con una amplia experiencia en la ayuda a fumadores con el fin de garantizar el éxito a la hora de superar el tabaquismo.

Déjate ayudar por nuestros profesionales y conseguirás que el tabaco sea cosa del pasado.

Se ha demostrado que la hipnosis es uno de los métodos más eficaces para dejar de fumar sin importar cuando se fuma al día ni durante cuánto tiempo se lleva fumando.

Pide tu cita para dejar de fumar

Pide tu cita en Hipnosis Salud y conoce nuestra sesión grupal para dejar de fumar con hipnosis para dejar el tabaco definitivamente.

Conviértete en una persona libre del tabaco, contácta con nosotros enviando un correo a contacto@hipnosi-salud.es o llamándonos a los teléfonos 93 531 27 36 o 600 11 91 98. Estaremos encantados de atenderte.

Un abrazo,

El Equipo de Hipnosis Salud.


Supera la aerofobia con hipnosis

En Hipnosis Salud, especialistas en terapias con hipnosis para dejar de fumar y adelgazar hemos ayudado a muchas personas a superar sus fobias y adicciones.

El miedo a volar o aerofobia es una patología muy común entre todos los tipos de fobias a través de cual se suele sentir auténtico pánico a volar especialmente ante desplazamientos en avión.

Es, como la mayoría de estas patologías, una fobia que puede acabar influyendo negativamente en la vida social de muchas de las personas que la padecen.

superar el miedo a volar

¿Por qué sufres Aerofobia y cómo puedes superarla?

Normalmente, las personas que sufren miedo a volar o aerofobia crean un pensamiento intrusivo que interpreta que, cuando suben a un avión, ocurrirá un accidente aéreo, siendo en realidad la mente inconsciente la responsable de crear esta distorsionada sensación de pánico.

Resulta improbable curar una fobia de forma consciente o dicho de otra manera, con técnicas que no trabajan la mente inconsciente.

Por el contrario, la hipnosis es una potente herramienta con la que se puede acceder a la mente inconsciente aliviando y eliminando este tipo de pensamientos.

La hipnosis, frente a otro tipo de tratamientos es una terapia completamente natural, sin efecto secundarios, y altamente efectiva ya que elimina los problemas en su raíz.

¿Cómo te ayuda la Hipnosis a superar la aerofobia?

La hipnosis elimina el origen del problema haciendo posible que no vuelva a aparecer nunca más. Con la aerofobia pasa exactamente lo mismo, la hipnosis se encarga de eliminar el pensamiento que reside en la mente inconsciente y que crea ese pánico incontrolable a volar.

Es una terapia totalmente natural, sin efectos secudarios y totalmente segura y agradable.

La hipnosis clínica es utilizada cada vez por más profesionales para tratar adicciones y problemas de índole psicológica. Gracias a la hipnosis la mente inconsciente se vuelve receptiva y de esta manera es posible modificar o eliminar los pensamientos responsables de nuestros problemas.

¿Cómo contactar con Hipnosis Salud?

En Hipnosis Salud trabajamos un equipo de psicólogos colegiados e hipnoterapeutas especializados en terapias con hipnosis para dejar de fumar, adelgazar, ansiedadfobias, etc..

Si deseas más información puedes contactar con nosotros en los teléfonos : 93 531 27 36 y 600 11 91 98 o por correo electrónico: contacto@hipnosis-salud.es.

Un saludo del equipo de Hipnosis Salud


Aplicaciones de la hipnosis

Gracias a la hipnosis tenemos a nuestro alcance una herramienta altamente efectiva utilizada en aplicaciones tan trascendentales como pueden ser cambiar nuestra actitud hacia una adicción consiguiendo por ejemplo dejar de fumar o disminuir la percepción de dolor a plena conciencia.

La hipnosis es un estado natural de concentración focal y activa que permite que la persona hipnotizada saque el máximo partido de sus capacidades innatas para controlar la percepción, la memoria y las funciones somáticas, aumentando el autocontrol sobre su conducta, sus percepciones y su cognición.

aplicaciones de la hipnosis

La técnica de la hipnosis clínica se desarrolla por terapeutas especializados en ámbitos tan diversos que van desde la erradicación de dolores crónicos con excelentes resultados hasta la mejora del rendimiento de los deportistas.

Estos últimos por ejemplo, visualizan la práctica de la competición de forma óptima logrando los resultados deseados. De esta manera su mente estará preparada y entrenada de la misma manera que lo está su estado físico.

También en la práctica forense está presente la hipnosis ya que, entre otras situaciones, es de gran ayuda para los investigadores a la hora de resolver casos difíciles donde se producen pérdidas de la memoria por el efecto del estrés post traumático.

La hipnosis Clínica abarca un amplio conjunto de técnicas que agilizan la eficacia de la intervención psicológica. Veamos una serie de ventajas y dos de las principales aplicaciones con las que la hipnosis ayuda a las personas a disfrutar de una vida más feliz:

Ventajas del uso de la hipnosis en terapia

Está comprobado que la aplicación de la hipnosis como técnica cognitiva y conductual favorece los siguientes factores:

  • Aumenta la motivación del paciente para llevar a cabo las tareas terapéuticas.
  • Aumenta la eficacia y eficiencia del tratamiento.
  • Fomenta el autocontrol.
  • Ayuda a generar expectativas de auto-eficacia.

La hipnosis para dejar de fumar

Mediante hipnosis se consigue con éxito y de manera natural introducir las sugestiones para que el paciente asocie el hecho de no fumar con sentirnos bien, respirar mejor y percibir la vida más positivamente desde la perspectiva del no fumador.

La hipnosis aporta al paciente los instrumentos y pensamientos necesarios para eliminar de manera definitiva cualquier pensamiento de querer volver a fumar sustituyendo las sensaciones y lazos emocionales que teníamos con el tabaco por la sensación liberación y superación personal que experimentamos al dejar de fumar.

La hipnosis para adelgazar

La hipnosis puede ayudar a modificar nuestra relación e impulso por la comida aportándonos las conductas más adecuadas respecto a la alimentación. Podemos afirmar que mediante técnicas cognitivas y conductuales y la ayuda de la hipnosis se pueda alcanzar el objetivo de perder peso.

La hipnosis es una técnica totalmente natural con la que acceder a la mente subconsciente aportándole nuevos hábitos y actitudes que nos permitan adelgazar de forma fácil y sin apenas esfuerzo.

Gracias a la hipnosis para adelgazar sentirás más rápidamente la señal que te indica que puedes dejar de comer, de manera que comerás menos sin pasar hambre y de forma fácil para ti.

¿Dónde obtener más información acerca de la hipnosis?

En Hipnosis Salud trabaja un equipo hipnoterapeutas especializados en sesiones de hipnosis para dejar de fumar y adelgazar. Te animamos a que pidas tu cita con nosotros y descubras porqué la hipnosis clínica es el método más natural y eficaz para dejar el tabaco.

Un saludo,
El Equipo de Hipnosis Salud.

 


Beneficios inmediatos de dejar de fumar

Recompensas instantáneas de dejar de fumar

Cada vez son más las personas que deciden dejar de fumar y cada vez es más elevado el número de fumadores que son conscientes de lo nocivo que es el tabaco es para su salud. En este post queremos poner de relieve los beneficios inmediatos de dejar de fumar.

Obviamente al dejar de fumar tu calidad de vida aumenta pero merece la pena repasar y pensar en esos beneficios que ya a las pocas horas obtendrás al dejar atrás el tabaco. Unos beneficios que te ayudarán a dar el salto definitivo. Excelentes pensamientos que te ayudarán a dejar de fumar.

Aunque generalmente estamos acostumbrados a escuchar siempre lo malo que trae consigo el consumo de tabaco hoy te proponemos las recompensas instantáneas que te aportará tomar la decisión.

Beneficios inmediatos de dejar de fumar

Mejoras que notarás rápidamente en tu bienestar físico

20 minutos después de dejar de fumar

Tan solo transcurridos 20 minutos tu cuerpo ya se está beneficiando y se empiezan a notar los beneficios puesto que nuestra presión sanguínea y ritmo cardiaco se normalizarán estabilizándose en niveles más normales.

8 horas después de dejar de fumar

Apenas 8 horas después de haberte fumado tu último cigarrillo conseguirás también normalizar los niveles de oxígeno y de monóxido de carbono en la sangre. Notarás mucho más más vitalidad y vigor.

24 horas después de dejar de fumar

Piénsalo bien, pasadas 24 horas tras haber dejado de fumar, reducirás el riesgo de padecer un infarto.

48 horas después de dejar de fumar

Después de 48 horas de haber dejado el cigarro las terminaciones nerviosas asimilan la ausencia de nicotina desapareciendo técnicamente el síndrome de abstinencia. A la par, recuperamos el olfato y el gusto.

72 horas después de dejar de fumar

Transcurridas 72 horas, tus pulmones y bronquios se relajan de forma natural incrementándose tu capacidad pulmonar. Tus pulmones comenzarán a eliminar la suciedad acumulada por causa del tabaquismo. Ya respiras mucho mejor.

Hipnosis Salud, expertos en hipnosis para dejar de fumar

Dejar de fumar es lo mejor que puedes hacer por tu salud. En Hipnosis Salud encontrarás los recursos más naturales, eficaces y necesarios para dejar de fumar y disfrutarás de una vida más saludable reforzando tu autoestima para poder afrontar muchos otros retos.

Queremos que dejes de fumar y nos adaptamos a ti. Puedes realizar tu tratamiento de forma grupal o individual, según tu tiempo y tus horarios. Te ofrecemos el tratamiento para dejar de fumar con hipnosis qué convertirá, con toda garantía, la frustración en el éxito de dejar el tabaco.

Contácta con nosotros enviando un correo a contacto@hipnosi-salud.es o llamándonos a los teléfonos 93 531 27 36 o 600 11 91 98. Estaremos encantados de atenderte.

Un abrazo,

El Equipo de Hipnosis Salud


Combatir el estrés con hipnosis

Superar el estrés con hipnosis

El estrés laboral existe cada vez con más fuerza en nuestra sociedad. Una ansiedad y un estrés provocados por la carga emocional interna con la que lidian muchas personas diariamente. Gracias a la ayuda de las diferentes terapias con hipnosis podemos dar solución a situaciones a las que no se llega de forma consciente.

Gracias a la hipnosis las propias personas encuentran las mejores soluciones, técnicas de liberación efectivas, mejor autocontrol y la autonomía necesaria para cambiar su actitud y combatir el estrés definitivamente.

Como vimos en un artículo anterior, la terapia con hipnosis es una herramienta terapéutica de gran eficacia utilizada habitualmente por psicólogos especialistas en infinidad de aplicaciones y tratamientos. Puedes volver a ver este artículo aquí.

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Hipnosis para combatir la ansiedad

Delante de algunas situaciones laborales complejas que pueden ser causa de conflicto, como pueden ser las derivadas de trabajar en equipo o la capacidad de liderazgo, trabajar nuestra actitud frente a posibles cambios o situaciones inesperadas es muy importante.

En Hipnosis Salud trabajamos en las virtudes y no en los defectos, enfocándonos en las soluciones y no en los problemas y sobre todo en el concepto de ser feliz.

Por ejemplo, cuando una persona se ve a sí misma rodeada de dificultades de diversos tipos y trata de solucionarlas pero no encuentra la forma de lograrlo, normalmente desarrolla la ansiedad y el estrés productos de la carga emocional interna con la cual está luchando.

La investigación y la experiencia han demostrado que no es el problema en sí mismo el que provoca el estrés o la ansiedad sino la actitud de la persona que vive esta situación. Esto lo podemos ver en personas que pasando por situaciones parecidas  mantienen una vida equilibrada.

El estrés si se prolonga demasiado generalmente da paso a otros trastornos emocionales como pueden ser depresión, ansiedad y dificultad para tener momentos de relajación.

En situaciones como éstas donde se prolonga considerablemente el estrés recomendamos buscar ayuda profesional para poder combatir el estrés y evitar poner en peligro la salud mental ya que un estrés prolongado puede generar también trastornos físicos de incalculables consecuencias.

Para combatir el estrés y la ansiedad la hipnosis es el camino más rápido y eficaz. En Hipnosis Salud trabajamos un equipo de psicólogos colegiados e hipnoterapeutas especializados en terapias con hipnosis. Desde hace años nos dedicamos al ámbito de la salud y bienestar personal, ayudando a cientos de personas a vivir una vida mejor y a ser más felices.

Infórmate en nuestra web sobre nuestros diferentes métodos de hipnosis: hipnosis para dejar de fumar, adelgazar, combatir el estrés, etc..

Si deseas más información contacta con nosotros en los teléfonos : 93 531 27 36 y 600 11 91 98 o por correo electrónico: contacto@hipnosis-salud.es.

Un saludo del equipo de Hipnosis Salud


Quiero dejar de fumar

En Hipnosis Salud queremos darte la enhorabuena por haber tomado la decisión de dejar de fumar, una decisión que también afecta positivamente a las personas con las que compartes tu vida.

Es posible que lleves un tiempo pensándolo y que te haya sido difícil decidirte pero con toda seguridad mejorarás tu salud, tu libertad y tu economía. Los beneficios que se obtienen al dejar de fumar son numerosos, como comprobarás a lo largo de los próximos meses.

En un artículo anterior de Hipnosis Salud te dábamos 6 razones por las que dejar de fumar es una de las mejores decisiones que puedes tomar en tu vida. Puedes verlo aquí.

quiero dejar de fumar

Como suele pasar con todas las adicciones, abandonar el hábito de fumar muchas veces requiere de ayuda profesional. Dejar de fumar es posible, con Hipnosis Salud cada día lo consiguen muchísimas personas como tú.

Una vez tengas claro que quieres abandonar el cigarrillo es aconsejable elegir el mejor método, el más eficaz y natural y por supuesto seguir una serie de consejos prácticos que te ayudarán a sobrellevar mejor el proceso:

  • Trata de frecuentar lugares públicos donde no se permita fumar.
  • No consumir bebidas estrechamente asociadas al tabaco.
  • Crear un ambiente y un entorno sano.
  • Descansar las ocho horas de rigor.
  • Mantener una alimentación sana y equilibrada.

Con el método más efectivo para dejar de fumar eliminamos el tabaquismo, una de las adicciones más extendidas en la población con numerosas consecuencias negativas en forma de disfunciones psicológicas (dependencia, ansiedad, etc..) y fisiológicas (tipos de cánceres, enfermedades respiratorias y cardiovasculares, etc..)

En el siguiente video te mostramos algunas de las sustancias tóxicas que se encuentran en el tabaco:

Deja de fumar de una manera completamente natural

Gracias a la sesión de hipnosis de Hipnosis Salud nuestros hipnoterapeutas transmiten de manera efectiva información que induzca al paciente al rechazo total del tabaco.

Ofrecemos sesiones de hipnosis para dejar de fumar individuales o grupales, siempre atendiendo las necesidades de nuestros clientes, durante las cuales se trabaja sobre ideas fundamentales como que el humo del tabaco es perjudicial y el cuerpo merece ser protegido contra el humo del tabaco y sobretodo que se puede vivir sin el tabaco.

Estas terapias aceleran el proceso de forma completamente natural y en poco tiempo comenzarás a notar cómo tu cuerpo está más saludable y cómo dejarás de fumar.

Conviértete en una persona libre del tabaco y deja de fumar definitivamente. Contácta con nosotros enviando un correo a contacto@hipnosi-salud.es o llamándonos a los teléfonos 93 531 27 36 o 600 11 91 98. Estaremos encantados de atenderte.

Un abrazo,

El Equipo de Hipnosis Salud


Mejora tu autoestima con hipnosis

Creer en ti mismo y en tus habilidades te ayudará en todas las facetas de la vida: carrera profesional, relaciones, amistades y en definitiva, a sentirte feliz y mejor contigo mismo. Desde Hipnosis Salud te ayudamos a mejorar tu autoestima y la confianza en ti mismo.

La autoestima creemos que es un aspecto que todo el mundo debería trabajar ya que es un factor muy determinante en la vida de las personas. Tener confianza y estar motivado proporcionan la mejor base para el éxito, el logro de metas y sentirte bien contigo mismo.

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Aunque parezca que algunas personas hayan nacido con unas cualidades innatas de confianza en si mismas se ha demostrado que las personas a lo largo de su vida pueden trabajar su confianza y mejorarla notablemente con ciertos ejercicios.

La hipnosis ha demostrado que ayuda a las personas a aumentar su confianza y a mejorar la comunicación y el autocontrol, factores que influyen decisivamente en la vida de las personas. La confianza en sí no es más que la creencia en uno mismo y en sus poderes y capacidades para lograr sus objetivos.

¿Cómo te ayuda la hipnosis para tener más autoestima?

Las terapias de hipnosis se han convertido en una forma muy popular de tratar los problemas de baja autoestima. La hipnosis, además, aumenta la confianza en uno mismo de manera rápida, fácil y aportando resultados duraderos.

Es muy eficaz, segura y fácil de incorporar en la propia vida cotidiana. Debido a que la falta de confianza es similar a la incertidumbre, la hipnosis ayuda a las personas a superar los temores por lo que eliminar la incertidumbre substituyendo sentimientos subconscientes negativos por pensamientos y emociones positivas.

En relación con la confianza, la hipnosis reprograma cualquier duda que se pueda sentir y ayuda a pensar de una manera más positiva y confiada.  A través de la hipnosis al paciente se le dan pautas para la mejora de la autoestima y la confianza.

La relajación también se utiliza para reducir los temores o la ansiedad.  Muchos estudios muestran que la hipnosis es una herramienta eficaz para utilizar en el aumento de la confianza. Sugerencias positivas utilizadas durante la hipnosis puede tendrán un profundo efecto en la confianza de uno mismo.

La confianza es útil en muchas áreas de la vida. Muchas personas pueden beneficiarse de la hipnosis en relación a la confianza. La hipnosis no sólo le proporciona a las personas un aumento de confianza, tiene resultados duraderos y ayuda a mejorar la autoestima a lo largo del tiempo.

¿Deseas más información sobre Hipnosis Salud?

En Hipnosis Salud trabajamos un equipo de psicólogos colegiados e hipnoterapeutas especializados en terapias con hipnosis para dejar de fumar, adelgazar, ansiedadfobias, etc..

Si deseas más información puedes contactar con nosotros en los teléfonos : 93 531 27 36 y 600 11 91 98 o por correo electrónico: contacto@hipnosis-salud.es.

Trataremos tu caso de forma totalmente personalizada, para que tu consigas tus objetivos y disfrutes de una vida más plena y felz.

Un saludo del equipo de Hipnosis Salud


Dejar de fumar con toda garantía

La garantía de la hipnosis para dejar de fumar

Para miles de personas dejar de fumar es el propósito más saludable de cada año. En Hipnosis Salud y a través de nuestra sesión de hipnosis para dejar de fumar ofrecemos, con toda garantía de éxito, que nuestros asistentes dejen de fumar y sientan auténtico rechazo por el tabaco.

Gracias a la Hipnosis clínica trasladamos a nuestros asistentes lo que en realidad provoca el tabaco en nuestro organismo y en nuestras vidas.

En este artículo anterior te explicamos con detalle porqué la hipnosis es el método más efectivo.

dejar de fumar garantia

Fumar es una adicción de la que dependen millones de personas

Los fumadores asocian erróneamente el acto de fumar con una sensación de placer e incluso de bienestar mientras que, más allá de enfermedades cardiovasculares, cánceres y broncopatías, también emocionalmente el tabaco aumenta considerablemente la ansiedad.

Asociar el tabaco a sus efectos negativos es básico para dejar de fumar. Por esto es muy importante ser muy consciente de los riesgos de tabaquismo y de que se vive mucho mejor sin fumar y con mayor calidad de vida.

Testimonios de dejar de fumar con Hipnosis Salud

Los siguientes testimonios forman parte de las experiencias de éxito de nuestros asistentes a la sesión de hipnosis para dejar de fumar tanto grupal como individual:

“Infinitamente agradecido, gracias a vosotros puedo decir que soy un ex fumador.”
Carlos Valle, Girona

Gracias a vosotros puedo decir, de momento, que he dejado de fumar. Estamos en contacto. ¡Gracias!
Mónica Valiente, Barcelona.

“Son ya mes y medio y no tengo ganas de fumar. A veces reconozco que tengo ganas pero recurro al mp3 y lo supero sin dificultades.”
Emilio Rodas, Barcelona

¿Quieres dejar de fumar?

Nosotros te ayudamos a conseguirlo definitivamente. Con nuestro método de hipnosis adquirirás el absoluto convencimiento personal y la fuerza de voluntad necesaria para conseguir dejarlo superando las barreras de la dependencia física, psicológica y conductual.

Hipnosis Salud te ayuda a que consigas tus objetivos

En Hipnosis Salud encontrarás los recursos necesarios para dejar de fumar. La mayoría de personas que acuden a nuestro tratamiento de hipnosis para dejar de fumar dejan el tabaco y disfrutan de una vida más saludable reforzando su autoestima para afrontar muchos otros retos.

Puedes realizar tu tratamiento de forma grupal o individual. Queremos que dejes de fumar, por eso, si tienes cualquier dificultad o lo consideras necesario, podrás repetir el tratamiento de forma totalmente gratuita.

En Hipnosis Salud te ofrecemos el tratamiento para dejar de fumar con hipnosis qué convertirá, con toda garantía, la frustración en el éxito de dejar el tabaco.

Dejar de fumar es lo mejor que puedes hacer por tu salud. Conviértete en una persona libre del tabaco y deja de fumar definitivamente.

Contácta con nosotros enviando un correo a contacto@hipnosi-salud.es o llamándonos a los teléfonos 93 531 27 36 o 600 11 91 98. Estaremos encantados de atenderte.

Un abrazo,

El Equipo de Hipnosis Salud