Obviamente el hecho dejar de fumar y saber que tendrás una salud mejor y una vida más sana es ya por sí el mejor y más importante motivo.
Pero hay muchas más, razones que te han de ayudar a dar el salto definitivo de dejar el consumo del tabaco. Todas ellas excelentes pensamientos que te ayudarán a dejar de fumar. Uno de los motivos más importantes es el notable ahorro económico que conlleva dejar el tabaco. Existen casos de fumadores que llegan a consumir la cantidad de 2 paquetes de tabaco al día, es decir, se gasta aproxidamamente 280€ al mes. O lo es lo mismo, 3000€ al año. Cantidad enorme y que repercute en la economía de cualquier hogar. Si además pensamos que podría ser empleada para unas grandes vacaciones o más sencillamente, vivir económicamente más relajado.
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Estudios rigurosos comprobaron que una persona que decide dejar de fumar ya lo nota en su salud a los 20 minutos de apagar su último cigarrillo. Esto tendría que ser un motivo de gran optimismo para un fumador, pensar que en un breve espacio de tiempo su salud, aunque paulatinamente está mejorando día a día, semana a semana.
Pensar las diferentes enfermedades que el tabaco produce en nuestro organismo: problemas del corazón, presión arterial, cáncer de pulmón, afecciones respiratorias, etc… también han de ser motivos suficientes para abandonar la nicotina.
Al dejar de fumar mejoras tu imagen desde el punto de vista fisico. Tu piel y con ello tu apariencia física mejoran. También respecto a las demás peronas tu aspecto físico, oler mejor y como no, disfrutar del sentido del gusto como ya no lo recuerdas.
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En nuestras terapias de hipnosis para dejar de fumar, hemos comprobado que muchos fumadores tienen falsos mitos relacionados con el tabaco. Estas falsas creencias a veces les dificultan el proceso de liberarse del tabaco o incluso impiden que tomen la decisión de hacerlo. Si eres fumador o fumadora, quizás te identifiques con algunos de estos […]
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